Balade découverte des plantes médicinales – les plantes pour le système nerveux

Découverte des plantes médicinales – les plantes pour le système nerveux

Partez à la rencontre des plantes qui apaisent l’esprit, calment les tensions et soutiennent notre équilibre intérieur. De nombreuses plantes sauvages agissent en douceur sur le système nerveux, aidant à retrouver calme, clarté et sérénité.

Au fil de cette balade accessible à toutes et tous, vous apprendrez à reconnaître ces alliées naturelles, à comprendre leurs effets sur le stress, l’anxiété ou le sommeil, et à les utiliser simplement au quotidien. Nous évoquerons aussi les bonnes pratiques de cueillette respectueuse.

🌿 Yann, guide-nature passionné, vous accompagnera dans cette exploration végétale et partagera ses connaissances pour vous reconnecter aux bienfaits de la nature.

✨ Un moment de détente, d’échange et d’apprentissage, au rythme lent de l’été. ✨

👉 Au programme de cette balade dédiée au système nerveux :
🌱 Apprendre à reconnaître les plantes sauvages apaisantes
🌱 Découvrir leurs propriétés sur le stress, le sommeil, les émotions
🌱 Comment les utiliser, les récolter et les conserver
🌱 Développer son autonomie et ses connaissances
🌱 Se reconnecter à soi et à la Nature

INFOS PRATIQUES :
A prévoir :
Prévoir une tenue adaptée à la météo du jour et à la promenade en Nature.
Si vous souhaitez prendre des notes, apportez un petit carnet et éventuellement un appareil photo.

Rendez-vous :
Par respect pour tous les participants, la balade commencera à l’heure précisée, mais je serai présent pour vous accueillir un quart d’heure avant le départ de la balade (13h45).
Balade facile et accessible à tous

Le lieu de rendez-vous est donné lors de l’inscription

Tarif :
15€/personne (7€ pour les enfants de moins de 12 ans). Paiement en liquide sur place.
Afin de pouvoir consacrer du temps à chacun, le nombre de participants est limité et les réservations sont donc obligatoires.
Les inscriptions se font soit via Messenger, soit via le formulaire de contact, soit par téléphone au 0495 42 95 90 (n’hésitez pas à laisser un message, nous vous recontacterons!)
L’évènement ne sera annulé qu’en cas de grosse intempérie ou d’impossibilité majeure de l’animateur (maladie,…)

Et si vous n’êtes pas disponible, mais que vous souhaitez connaître les prochaines dates de nos activités, vous pouvez vous abonner à notre page Facebook : https://www.facebook.com/ayni1480

Au plaisir de vous rencontrer !
Yann.