Atelier 1 — Les émotions de base

Apaiser, écouter, se poser

Identifier ses émotions principales (stress, agitation, fatigue émotionnelle) et découvrir des plantes d’apaisement.
Création d’une tisane personnalisée et initiation au rituel d’infusion.

Atelier 2 — Les émotions du cœur

Douceur, gratitude, résilience

Explorer les émotions liées au cœur (tristesse, joie, vulnérabilité).
Création d’une tisane du cœur et d’un baume doux

Atelier 3 — Les émotions du mental

Clarté, détente, légèreté

Apaiser le mental, relâcher les ruminations et la surcharge.
Création d’une tisane clarté mentale et d’un spray aromatique relaxant.

Atelier 4 — Synergie émotionnelle

Créer sa tisane personnelle

Bilan émotionnel global et composition d’une tisane signature (4 à 6 plantes).
Création d’un rituel personnel d’infusion et cérémonie de clôture du cycle.

Atelier 1 — La flamme gardienne

Bougie parfumée aux herbes aromatiques

Ouverture du cycle par le feu stable et protecteur.
Cet atelier explore la symbolique de la flamme comme gardienne de l’espace et du temps. Les participant·es découvrent comment les plantes aromatiques se révèlent dans la chaleur lente de la cire et créent une présence rassurante et contenante.

Atelier 3 — Le Feu : Aromatiques & Puissance intérieure
Le Feu allumera la clarté, la confiance, la vitalité.
Il réveillera la partie de vous qui avance, qui crée, qui rayonne.
Créations : sérum éclat + roll-on énergie.