Atelier 1 — Les émotions de base
Apaiser, écouter, se poser
Identifier ses émotions principales (stress, agitation, fatigue émotionnelle) et découvrir des plantes d’apaisement.
Création d’une tisane personnalisée et initiation au rituel d’infusion.
Atelier 2 — Les émotions du cœur
Douceur, gratitude, résilience
Explorer les émotions liées au cœur (tristesse, joie, vulnérabilité).
Création d’une tisane du cœur et d’un baume doux
Atelier 3 — Les émotions du mental
Clarté, détente, légèreté
Apaiser le mental, relâcher les ruminations et la surcharge.
Création d’une tisane clarté mentale et d’un spray aromatique relaxant.
Atelier 4 — Synergie émotionnelle
Créer sa tisane personnelle
Bilan émotionnel global et composition d’une tisane signature (4 à 6 plantes).
Création d’un rituel personnel d’infusion et cérémonie de clôture du cycle.
Les chants médecine, portés par le tambour et la vibration du groupe, ouvrent un espace de présence, de reliance et de circulation intérieure.
Ils nous accompagnent sans forcer, comme des appuis pour respirer plus largement et revenir à l’essentiel.
Atelier 1 — La flamme gardienne
Bougie parfumée aux herbes aromatiques
Ouverture du cycle par le feu stable et protecteur.
Cet atelier explore la symbolique de la flamme comme gardienne de l’espace et du temps. Les participant·es découvrent comment les plantes aromatiques se révèlent dans la chaleur lente de la cire et créent une présence rassurante et contenante.
Atelier 3 — Le Feu : Aromatiques & Puissance intérieure
Le Feu allumera la clarté, la confiance, la vitalité.
Il réveillera la partie de vous qui avance, qui crée, qui rayonne.
Créations : sérum éclat + roll-on énergie.
Les cercles de chant sont des espaces simples, chaleureux, où la voix circule librement, accompagnée de la guitare et du tambour.
Les chants Amérindiens ouvrent un espace de présence, de lien et d’écoute.
L’alchémille porte la rosée des druidesses. Elle soigne les blessures du ventre, les mémoires anciennes et les parts de soi qui demandent à être réhydratées.
Un cercle pour revenir au corps, à l’eau intérieure, à la tendresse originelle.
Un soir pour respirer autrement.
Pour se déposer et laisser vibrer ce qui sommeille en nous.
Atelier 4 — L’Air : Parfums subtils & Beauté Sensorielle
L’Air offrira l’espace, l’inspiration, la légèreté.
Il ouvrira le souffle, l’expression et la joie.
Créations : brume d’aura ou parfum botanique + huile scintillante.
Une fois par mois, Ayni vous invite à vivre une parenthèse hors du temps :
un cours de yoga doux, suivi d’un bain sonore enveloppant.
